칫솔 살균기 효과에 대해서 알아보고 계세요? 칫솔 사용 시 찝찝했다면 칫솔 살균기를 통해 관리를 해보세요! 그럼 아래 내용을 확인하시고 도움이 되길 바랍니다!
글의 순서
칫솔 살균기 효과
잇몸 질환이 있거나 치아 상태가 좋지 않아 치과를 자주 다닌 분이라면 칫솔 살균기 필요성에 대해 생각해 보셨을 수 있습니다. 잘 관리되지 않은 칫솔모는 1mm²당 평균 500만~800만 마리의 세균이 있는데 수백만 마리의 세균이 묻어 있는 칫솔을 그대로 사용하면 자칫 잇몸 혈관을 타고 염증을 유발해 각종 질병의 노출되기 십상입니다.
칫솔에서 번식할 수 있는 균은 다양한데 대표적으로 네 가지를 꼽을 수 있습니다. 바로 황색포도상구균, 대장균, 녹농균, 뮤탄스균입니다. 그리고 이런 균은 UV-C 자외선램프를 적용한 칫솔 살균기를 사용하면 80% 이상 살균할 수 있습니다. 물론 살균기 자체 기능이나 구조, 사용하는 환경에 따라 다를 수 있습니다.
- 황색포도상구균 : 여러 포도상구균 중 하나로 식중독을 일으키는 포도상구균입니다. 복통, 설사, 구토, 고열 발생의 원인이 됩니다.
- 대장균 : 사람이나 동물 장관에 있는 세균으로 장내 세균에 속합니다. 건강한 사람의 경우 장내 세균 중 1% 미만의 대장균을 가지고 있습니다. 위생의 지표로도 활용되는 대장균이 사용하는 기기나 칫솔, 행주 등 다양한 곳에서 발견됐다면 눈에 보이지는 않지만, 대변에 의한 오염이 의심되기도 합니다.
- 녹농균 : 감염되면 녹색 고름을 내는 균입니다. 보통 상처 부위를 통해서 감염되거나 폐렴, 요로감염을 통해서 감염되기도 합니다. 다른 균에 비해서 짧은 시간에 상당한 중증 감염을 일으킬 수 있는 균으로 균이 침범하는 어느 부위나 감염을 일으킬 수 있습니다.
- 뮤탄스균 : 충치의 원인이 되는 균입니다. 충치 초기 발생에 결정적인 역할을 하는 뮤탄스균은 단단한 조직의 표면에서 집단을 이뤄 서식하는 특징이 있습니다. 치면세균막 내부에서 산을 제조해 치질의 광질을 이탈시켜 충치를 발생시킵니다.
다만, 대부분 칫솔 살균기는 광고할 때 세균 감소를 99.9%로 표기하는데 모든 제품이 그런 것은 아닙니다. 가정용, 휴대용 칫솔 살균기로 칫솔의 세균을 99.9% 살균하는 건 한계가 있습니다. 살균력은 검증하는 곳의 기준에 따라 다를 수 있고, 균주의 양, 칫솔모의 사이즈, UV 조사 거리, 조사 시간 등 다양한 조건이 세균 감소에 영향을 줄 수 있기 때문에 맹신하시면 안 됩니다.
그리고 칫솔 살균기 자체 살균력을 평가한 게 아닌, 단순히 UV 램프의 살균력을 표기한 경우도 있습니다. 자외선 UV-C 램프 자체는 살균력이 뛰어나기 때문에 단순히 UV-C 램프만 강조한 경우도 허다합니다. 또한 UV-C 램프가 제품에 적용될 때 제품의 구조, 설계 등이 살균력에 영향을 미칠 수 있습니다. 자외선 조사량도 일정량 이상이 돼야 하는데 실제로 그 수준에 못 미치는 제품도 많으니 제품 상세 페이지, 성능표를 자세히 살펴보셔야 합니다.
칫솔 살균기 고를 때 참고하기
1) 자외선 살균 램프가 적은 것보다 여러 개인 것을 선택하세요. UV-C 램프의 파장 각도가 작아서 UV-C 램프가 적은 제품은 칫솔을 고르게 살균시키기 어렵습니다.
2) 자동 살균 기능이 있는 것을 선택하세요. 보통 칫솔 살균기를 화장실에서 사용하는데 습기 때문에 세균 번식 가능성이 언제나 열려 있습니다. 자동 살균 기능이 있는 제품은 주기적으로 칫솔을 살균하여 위생적인 사용을 할 수 있습니다.
3) 살균하며 램프가 작동될 때 높은 열이 발생하는데 열은 곧 잦은 고장의 원인이 됩니다. 방열판의 유무, 성능에 따라서 칫솔 살균기의 가격이 달라질 수 있습니다.
4) 살균력이 높은 것을 원하신다면 UV-C 램프가 적용된 것을 선택하세요. UV-C 램프는 살균력이 좋고 빠르게 살균할 수 있습니다.
5) UV-A 램프가 적용된 것도 있는데 UV-C보다 인체에 덜 유해하지만, 살균력이 UV-C에 비해 약한 편입니다.
6) 자동 건조 기능이 있는 칫솔 살균기를 사용하세요. 칫솔에 물기가 남은 상태는 살균이 잘되지 않습니다. 칫솔에 물기를 최대한 없애는 게 살균에 도움이 되니 건조 기능이 있는 칫솔 살균기를 이용하면 더욱 도움이 됩니다.
칫솔 살균기 사용 시 참고 사항
1) 위에서 언급한 것처럼 칫솔에 물기가 남은 상태로 살균할 경우 살균 효과가 낮아집니다. 물기를 최대한 털어내고 사용하세요. 또한 칫솔의 물기는 칫솔 살균기의 습도를 높이는 요인이 되고 칫솔 살균기 고장 원인이 될 수 있습니다.
2) 램프에 이물질이 묻거나 오염되면 살균력이 약해지니 주기적으로 닦아주셔야 합니다.
3) UV 램프가 켜져 있을 때는 눈과 피부에 좋지 않으니 되도록 보지 않도록 합니다.
4) 칫솔을 구입할 때 안내표를 보면 UV 살균기, 60도 이상의 고온에 보관하거나 뜨거운 물에 삶지 말라는 문구가 표기된 칫솔이 있습니다. 이런 칫솔은 칫솔 살균기를 사용하지 않는 게 좋습니다. 칫솔모 변형이 일어날 수 있고 이런 칫솔로 양치하면 칫솔질이 잘 안되거나 잇몸에 상처를 유발할 수 있습니다.
간단히 칫솔 살균하기
1) 수돗물을 가장 뜨겁게 해 헹궈내는 것만으로도 많은 양의 세균이 감소합니다. 양치 전후 해보시면 도움이 됩니다.
2) 전자레인지에 약 1분 정도 돌려주시면 됩니다. 다만 너무 오랜 시간, 너무 자주 돌린다면 칫솔대의 성질이 변할 수 있고 환경호르몬이 발생할 수 있습니다.
3) 식초와 물을 1:1 비율로 섞고 칫솔을 약 5분 정도 담가두면 살균효과를 볼 수 있습니다.
4) 칫솔모에 베이킹 소다를 뿌린 후 물에 넣어 30분 정도 담근 후 세척 하고 건조 후 사용합니다.
5) 소금물에 30분 정도 담근 후 헹궈낸 후 사용하시면 됩니다.
6) 구강 청결제에 칫솔모를 5분 정도 담근 후 사용하시면 됩니다.
칫솔 보관, 관리 방법
1) 칫솔은 개별로 보관하셔야 합니다. 다른 칫솔과 함께 두면 칫솔모끼리 닿아서 칫솔 간 교차 감염이 일어날 수 있습니다. 타인의 칫솔모에 남아있던 미생물이 다른 칫솔로 옮기 때문에 되도록 개별로 보관합니다.
2) 화장실 밖에 보관하세요. 화장실은 박테리아와 곰팡이가 발생하기 아주 쉽습니다. 욕실, 욕실내 서랍, 밀폐 용기에 보관하시면 안 됩니다.
3) 변기와 최대한 멀리 두세요. 변기는 물을 내릴 때 세균이 공기 중에 퍼지기 때문에 칫솔이 오염되기 쉽습니다. 변기에 가까이 두면 황색포도상구균, 대장균에 노출되기 쉽습니다.
4) 바람이 잘 통하고 환기가 잘 되는 곳에 보관하세요. 건조를 잘하는 것만으로도 많은 도움이 됩니다.
5) 칫솔 살균기를 사용하세요. 칫솔 살균기는 되도록 화장실 밖에 두고 사용하시는 게 좋습니다. 그리고 칫솔 살균기도 내부가 오염되면 살균력이 떨어지기 때문에 주기적으로 닦아서 사용해 주셔야 합니다.
6) 잘 아시겠지만 2~3개월마다 칫솔을 교체하는 것입니다. 교체 주기는 딱히 정해져 있는 게 아닙니다. 다만 많은 분이 칫솔모 끝 부분이 마모되거나 벌어지면 교체하는데, 칫솔질이 잘되지 않고 플라크 제거가 잘 안되고 잇몸에 상처를 유발할 수 있습니다. 그리고 오랜 시간 사용하다가 손잡이에 곰팡이가 피거나 더러워지면 교체하는 경우도 있는데 약 2~3개월 주기로 교체해 주시는 게 위생적인 관리, 양치하는 데 도움이 됩니다.
마무리
칫솔 살균기 효과에 대해서 살펴봤습니다. 칫솔 살균기를 고를 때는 UV-C 자외선램프가 적용된 것을 고르고 자외선 조사량이 높은 것을 고르셔야 합니다. 그리고 많은 제품이 살균 99.9%를 자랑하는데 테스트 조건에 따라 차이가 크기 때문에 맹신하지 않아야 합니다.
또한, 제품 광고에서 나타내는 살균력이 칫솔 살균기 자체의 살균력이 높은 것인지, 단순히 램프 살균력을 의미하는 건지 확인해 보셔야 합니다. UV-C는 살균력이 우수하기 때문에 UV-C의 살균력만을 나타낸 제품도 있습니다. 이는 제품 자체 살균력을 보장하는 게 아니기 때문에 꼼꼼히 확인해 보셔야 합니다.
그리고 칫솔 살균기를 사용할 때는 되도록 화장실에서 사용하지 않는 게 좋습니다. 화장실의 습기 때문에 살균 후 다시 오염될 수 있고 살균기 자체 오염이 돼 살균 기능이 떨어질 수 있습니다. 만약 화장실에서 사용한다면 화장실 환기를 자주 시켜주셔야 하고, 살균기 자체 건조 기능이 있는 제품을 고르시는 게 도움이 됩니다. 그럼 칫솔 살균기 효과에 대해서 알아보시는 분에게 도움이 되길 바라고 치아 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
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